Hacerse cargo de la salud de su hijo

Pautas de seguridad

Sea un modelo para su hijo: sométase a chequeos habituales, coma de forma saludable, haga ejercicio físico, use casco cuando ande en bicicleta, póngase el cinturón de seguridad y no fume.

Sepa cómo hacer las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP), cómo manejar un ahogo o atragantamiento, y conozca los aspectos fundamentales de los primeros auxilios. Muchas organizaciones, como la Cruz Roja Americana y la Asociación Estadounidense del Corazón, ofrecen cursos de RCP para niños y bebés.

Asegúrese de que a su hijo le hagan controles con regularidad y le apliquen las vacunas.

La seguridad es lo principal. Sepa cómo adaptar su casa para que sea un lugar seguro para los niños. El mejor tratamiento de las lesiones es la prevención.

Su hijo debe comer una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad. Ayudar a que el niño se mantenga sano y fuerte puede mitigar los problemas cuando estos ocurren.

Instale dispositivos de seguridad en su casa, como detectores de humo, alarmas de dióxido de carbono, pasamanos, puertas en las escaleras, protecciones en las ventanas y extintores de incendios. Revise los dispositivos y cámbieles las pilas con frecuencia. Tape los enchufes, si es necesario. Nunca deje solo a un niño cuando esté cerca del agua. Ajuste la temperatura del calentador de agua a 120° F (48.8 °C) como máximo. Fije los muebles con peso en la parte superior a la pared. Mantenga a los niños pequeños a un brazo de distancia en todo momento.

Enséñele a su hijo a lavarse las manos durante por lo menos 20 segundos, especialmente antes de comer y después de ir al baño.

Coloque los medicamentos, los productos de limpieza, las sustancias químicas y las sustancias posiblemente tóxicas fuera del alcance de los niños. Instale cerraduras de seguridad en los armarios que contienen objetos peligrosos o agudos.

Nunca deje solo a un bebé o a un niño pequeño, ni siquiera por un minuto.

Elabore un plan de escape en caso de incendio y asegúrese de que todos los miembros de la familia y los cuidadores sepan qué hacer si esto ocurre.

Acueste de espalda a los bebés hasta que puedan darse vuelta solos.

Si debe tener un arma de fuego en la casa, verifique que esté descargada y guardada en un armario con llave o en una caja fuerte para armas de fuego. Guarde las municiones bajo llave en un lugar aparte. No permita que los niños ni los adolescentes sepan la combinación de la caja fuerte o dónde se guarda la llave de la cerradura. Si su hijo va a jugar a otras casas, pregúnteles a los adultos si tienen armas de fuego y si estas están en armarios con llave. Esta pregunta vale tanto para los amigos como para los familiares.

Supervise a su hijo y asegúrese de que participe en actividades adecuadas para la edad.

Use el cinturón de seguridad. Póngase el cinturón de seguridad y asegúrese de que su hijo use un asiento de seguridad en el automóvil aprobado o un cinturón de seguridad que esté instalado correctamente.

Ayude a su hijo a manejar la ira y el estrés de formas adecuadas.

Tenga a mano una lista de números de teléfono de emergencia, incluido el de los servicios locales de emergencias médicas (SEM), el proveedor de atención médica de su hijo, los departamentos de policía y bomberos, y el centro de envenenamiento de su localidad. Puede llamar al centro de control de envenenamiento nacional las 24 horas, los 7 días de la semana al 1-800-222-1222.

Infórmese sobre la escuela, los amigos y el entorno de su hijo. Preste atención a las conductas poco seguras. Esté preparado para intervenir en caso de que ocurran.

Enséñele a su hijo a marcar el  911 o el número de los servicios de emergencias médicas locales en caso de emergencia. Cuando sea adecuado para la edad del niño, ayúdelo a memorizar su nombre y apellido, así como el nombre y el apellido de usted, su dirección y su número de teléfono.

Enséñele a mantenerse a salvo en la casa, en la escuela, y cuando juegue y haga actividades deportivas.

Tenga a mano un botiquín de primeros auxilios bien provisto en su casa y en el automóvil.

Asegúrese de que las niñeras y otros proveedores de servicios de cuidados infantiles conozcan las medidas correctas de seguridad y de primeros auxilios que deben tomar en caso de emergencia.

Si en su patio hay una piscina, asegúrese de que esté cercada con una cerca de cuatro lados que tenga por lo menos 1.22 m (4 pies) de alto y una puerta que se cierre y se trabe sola. Analice la posibilidad de cerrar la puerta con llave y de agregar alarmas.