Bienestar emocional de padres con neonatos en cuidado intensivo (NICU)
Puede tener un impacto real y duradero en tu salud mental si tu bebé nace y se tuviera que quedar en la unidad neonatal de cuidados intensivos. Los padres que tienen a sus bebés en la unidad de cuidados intensivos ocrren mayor riesgo de tener depresión y hasta trastorno de estrés postraumático. Aprende cómo reducir la posibilidad de tener ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático por tu experiencia en la NICU que podrían durar por meses o años, y senales que indiquen que tal vez necesitas ayuda.
Las mujeres embarazadas que tienen ciertas condiciones médicas deben prepararse para la posibilidad de que sus bebés pasen algún tiempo en la NICU. Aprende sobre las últimas semanas del embarazo y cómo prepararte para una posible estancia en la NICU.
Uso de drogas y alcohol: Tomando decisiones seguras y buscar ayuda
Lo ideal es tomar decisiones saludables de estilo de vida antes de saber que estás embarazada - cuando estás tratando de concebir o no estas tratando de prevenir el embarazo. Esto incluye dejar de fumar y de usar productos con nicotina, evitar bebidas alcoholicas, dejar de tomar drogas o buscar tratamiento para adicciones, y asegurarte que lo que estés tomando, con o sin receta médica, es seguro para el desarrollo del embarazo. Lo que ingieres es aún más importante si estás embarazada. Presentaremos los problemas asociados con el uso de medicinas recetadas y las drogas o el alcohol durante el embarazo y lo que puedes hacer para asegurar que todo salga bien para ti y tu bebé.
Con este programa vas a aprender cuáles son tus opciones para regresar al trabajo después de tener al bebé, incluyendo licencia con pago o sin pago, donde buscar cuidado infantil y cómo ajustarte a tu nueva rutina.