Recuperaci�n de Reemplazo de Articulaci�n: Ejemplo de Ejercicios para la Cadera: Ejercicios de Levantamiento de tal�n en Posici�n Parada
Con este video vas a aprender c?mo hacer levantamiento de talones, un ejercicio que fortalece los m?sculos de tu cadera y rodillas, antes y despu?s de la cirug?a de reemplazo de articulaci?n.
Recuperación del Reemplazo de Articulación: Muestra de Ejercicios: Ejercicios de Tobillos
Con este video aprender?s c?mo hacer los ejercicios de tobillos, un movimiento que ayudar? a prevenir la formaci?n de co?gulos y tambi?n con la inflamaci?n despu?s de la cirug?a de reemplazo de rodilla.
Ejercicios de Flexión de Rodilla en Posición Sentada
Con este video aprenderás cómo hacer ejercicios de flexión de rodilla en posición sentada correctamente para fortalecer los músculos de tu rodilla y tus piernas antes y después de la cirugía de reemplazo de articulación.
