Los siguientes ejercicios pueden hacerse en la cama. Algunos lo ayudarán a mejorar el flujo de sangre. Otros, lo ayudarán a aumentar la fuerza. El fisioterapeuta o el cirujano pueden darle instrucciones especiales. Repita cada ejercicio
Deslizamiento del talón
-
Mantenga el talón de la pierna operada en la cama. Luego, deslice el talón hacia su glúteo tanto como pueda en un movimiento cómodo.
-
Mantenga la posición por
5 segundos. Luego, deslice el talón para volver a la posición inicial.
Abducción/aducción
-
Comience con los pies ligeramente separados. Con la rodilla y el pie apuntando hacia el techo, deslice lentamente la pierna operada hacia el lado.
-
Deslice la pierna de vuelta a la posición inicial sin cruzar la línea media del cuerpo.
Online Medical Reviewer: Elizabeth Oswald PT DPT
Online Medical Reviewer: Marianne Fraser MSN RN
Online Medical Reviewer: Trina Bellendir PT
Date Last Reviewed: 04/01/2024
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.
Find the right provider to meet your needs
From primary care to specialty services and more.
Find a Doctor
Call for an Appointment
Offering personalized care at more than 20 clinics across three cities and two states.
Call NowArtículos relacionados
En qué consiste la amputación de pierna: cirugía después de una lesión
La amputación de pierna es una cirugía para extraer toda una pierna o parte de la extremidad. Esto pued...
Después del reemplazo de rodilla: Cómo mantener la salud de la rodilla
Usted puede conservar la salud de su rodilla conociendo los movimientos que debe hacer y los que debe evi...
Después de un reemplazo de rodilla: cómo manejar el dolor en su casa
After knee replacement surgery, it's important to use pain medication as directed to get back to an active life as soon as possible.
Cómo usar un andador después de una amputación
A medida que gana movilidad después de una cirugía de amputación, necesitará la ayuda de un dispositi...